チャオ。今日はバスの中で書いてます。
燈火親しむ頃となりました。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
っで、ご飯をまず食う、これ基本
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は疲れてたのかな。もう卓球をやめようかな。卓球したい思いに駆られ、打てない日は家で素振りやフットワークの繰り返し。こんなんじゃ強くなれないと思っていた。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
卓球は奥が深いわ

ちわちわ。電車の中で書き書きしてます。
秋まだ遠く、厳しい残暑が続いています。
今日は家で待ったり気分だが。
夜は遊び歩いて徹夜とか
いい人紹介してくれないかな。どうも最近出会いが無い。
たっきゅうにっき！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。はー、駄目だわ
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
じゃあね。

書き書き始めます
春とは名ばかりの厳しい寒さが続いています。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
夜はどこか行こうかな
流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。
卓球ダイヤリーです！
今回の練習では、サーブのバックスイングを意識。弧を描くのでなく、小さく直線的にとる。テイクバック位置でリズムをとる、もしくはテイクバック自体を最小に抑えてしまってもいいかもしれない。次回チャレンジ。また引き続きバックショートを、腕を伸ばさず体の近くでミート、と頑張りました。
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
ラバーかいにいきまっせ

はい、僕の時間がキター。いつも通り家でゆったり書きます。
寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。
まずは起きてから音楽を。
ラーメンブログは面白い。
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
日記卓球です(笑)
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。考えてサービスできてなぃのかな。カットマン対策とバックカットについて教えてもらいました。
ラバーを買おうか迷い中。フレクストラの延長線上にあるようなラバーであった
テナジーは最高

いや～、お疲れ様です
啓蟄を過ぎ、小川の水もぬるんで参りました。
まずはまた寝る(笑)
フィットネスにちょっといく
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。みのりかわやるな～
昨日の反省です。
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
一応ドライブマンなのでドライブで攻撃したいとは思っているんですが。フットワークも集中できたのでよし。内容としては70点は出せる感じです。秋らしく、格技場も涼しくなっていて練習に集中できました。汗かきな私としてはいい季節になってきましたよ。
ではまた