書き書き始めます
春とは名ばかりの厳しい寒さが続いています。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
夜はどこか行こうかな
流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。
卓球ダイヤリーです！
今回の練習では、サーブのバックスイングを意識。弧を描くのでなく、小さく直線的にとる。テイクバック位置でリズムをとる、もしくはテイクバック自体を最小に抑えてしまってもいいかもしれない。次回チャレンジ。また引き続きバックショートを、腕を伸ばさず体の近くでミート、と頑張りました。
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
ラバーかいにいきまっせ