にゃお～。楽しくブログは書かなきゃ。
田んぼの蛙が鳴きはじめました。
食料調達に行くのだ。
夜は遊び歩いて徹夜とか
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJによって違うよね
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
ツッツキを２種類ずつ使うとか。前半は切れてないツッツキ中心。後半は切れてるツッツキ中心。または、セットごとにキレを上げていく。１セット目は手加減して２セット目以降全力でとか。効かない人もいるでしょうね。最初はスピン中心、あとはスピード系ドライブ中心。又は混ぜる。
卓球トーク終わり

では、始めましょうか、笑
もっと晴れろー。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
トイレにも先に行っての話しだね
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院が面白い
卓球ダイヤリーです！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
ボールをたくさん持ってきてくれたので、久々にサーブ練習しました。サービスエースが取れるようなサーブが欲しいです。やっぱり高校の方の練習にもっと参加したいです。
道具の組み合わせに正解はありませんから、いろいろと試してみたい

おつかれさまです。寝転びながらカキコ。
天気のせいにはしたくないが。
まずはまた寝る(笑)
ラーメンブログは面白い。
昨日のテレビおもしろかった。あれは面白すぎ
卓球BBSはじめます。日記ね。
小さいフォアサーブを練習するきっかけになった。公式審判で試合するのは初めてということ緊張しっぱなし。。今日は1ゲームだけどなんか半分怒って試合してた。意外と強かった。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない。昼過ぎから夕方まで練習した。途中少し休憩したけれど今日はセンターは空き空きでたぶん昨日よりも練習したかも。
最近は卓球場も暖かくなってきて練習するのも辛くなくなってます。

.もうこんな日があるのは幸せ。何もしないです。
ゆったりもったり。休憩モードです。
ごぎゃー
今日はここまでー
オススメの卓球用品屋さん卓球屋 

ブログはじめるよん。今日はバスの中で書いてます。
今年の師走は一段と冷え込むようです。
まずは起きてから音楽を。
夕方から卓球に行きます
スポーツを違う方面でやるのも面白い。テニスとか
昨日の反省です。
チャンスボール、少しは作れるようになったんだけどそれに対して大騒ぎでわんちゃんみたいに飛びつくのがいかんのよねぇ。もう少し慣れたら直るのかな、直るといいんだけど。
基礎練→ドライブ→フットワークでした。基礎でのツッツキでは長さやコースをしっかりと考えて練習できたので、いつもより濃い感じが（笑）
終了～