にゃお～いつも通り家でゆったり書きます。
初秋の侯、野分の候、白露の候、秋分の候、秋桜の候。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
トレーニングも夜に行く予定
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
書きます。卓球日記を！
監督がよくないのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
卓球のDVDでも見て研究です。後半は状況に応じてバックハンドを出すようにしている。比較的やりやすい。得点率は慣れてるフォアハンドサービスからの展開のほうがものすごくいい。
よし、明日はラケット買いに行こう！

いや～、お疲れ様です。今日はバスの中で書いてます。
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
まずはトイレに行ってから。
卓球でもいきますか？
雑誌を読みながらスクワットしていました。
俺の卓球日記スタート！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。守備がやりにくすぎる。その中でサーブ・レシーブが占める割合というのは、こと中級以下のレベルでは思いのほか多い。フリックされまくってしまいました。小さいサーブの練習が必要です。フォア前フリックもまだまだ安定せず。
ラケットもボロボロだけどこのままやる。練習はとても充実してた。難をいえば私もねーさんもやたらにネットとエッジを連発したこと。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

ちわちわ。
立秋を過ぎ、暑さもようやく峠を越したようです。
今日は掃除して。
っで、それからそれから～今日は音楽を聴く
新聞を見たがおもしろくないねー
卓球日記帳です。
床がわるいのかもしれないけど。最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。１１点１セットの点取りゲームが楽しくなる。１点でも多く取ることだけが目標。１人に勝って2人に負け。成長はしてるかな。
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
卓球トーク終わり

おはようざいます。今日も１日元気にいきたいと思います
鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいます。
まずは色々やることがある。
夕方から卓球用品の店に行って物色
なかなか日本てよくないね。
俺の卓球日記スタート！
昨日は疲れてたのかな。どうにもこうにもサーブが駄目。ラケットの裏に貼るシートを買った。気のせいかちょっと弾みが違う。飛ぶ感じ。でもその後、打ててないので確かめは明日以降にお預けだ。
自分自身としては、パートナーがやりやすい卓球をできたかどうかという点では課題が残りました。ダブルスは、ちょっとしたことで流れが一気に変わります。相手に流れを
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

はい。始めます。電車の中で書き書きしてます。
松もとれましたが、あいかわらず寒い日が続いています。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
卓球LOVE。今日も行きます
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
昨日の卓球日記を書きます。
昨日は練習が休み。だから、早く帰ってゲームをやった。１セット取られてから、弱い部分を見つけて勝利。次はオーバーミスばかりしてくれて簡単に勝ち。うちもそうだけど外の空気と入れ替わらないのでずっと暑いままなのだ。どうせ入れ替わらないんだったら冬の涼しさをそのままにしとけばいいのにさ。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
いつも卓球ばっかりだな、(笑)